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Idade não é sinónimo de prazo
Sentes que há um prazo para vestires o que sentes, para ter uma carreira construída, para ter um relacionamento novo, para ter um...

Joana Ribeiro.4Hands
3 de ago. de 20212 min de leitura


Férias são sinónimo de comprar roupa?
A tua resposta falará sobre os teus hábitos de consumo e estilo de vida!

Joana Ribeiro.4Hands
19 de jul. de 20214 min de leitura


A moda está a pedir para te conectares
Se a moda é reflexo dos acontecimentos sociais e históricos, se os artistas e designers se inspiram pelo tempo que vivemos, a moda...

Joana Ribeiro.4Hands
30 de jun. de 20211 min de leitura


Mudança é natural e possível, mas é um processo
Se passamos uma vida ou anos a viver com crenças e escolhas que de alguma forma nos limitam na vida, como podemos querer mudar de um dia...

Joana Ribeiro.4Hands
26 de jun. de 20212 min de leitura


Se importa mas não tens tempo, quando farás o que importa?
Já te aconteceu estares sempre a pensar e a repetir para ti mesma e para os outros que é importante fazer isto e aquilo, mas nunca mais o...

Joana Ribeiro.4Hands
19 de jun. de 20211 min de leitura


O que te dá mais medo valerá ainda mais o esforço
Tomar decisões importantes não costuma ser fácil. As decisões mais difíceis e que me custaram mais foram as decisões que mudaram mais a...

Joana Ribeiro.4Hands
12 de jun. de 20211 min de leitura


Construir novos hábitos é para todos
Hábitos constroem-se com a repetição do comportamento que desejamos inserir e integrar na nossa vida. Um dos maiores desafios que eu tive...

Joana Ribeiro.4Hands
5 de jun. de 20212 min de leitura
Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.
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